一名自助瘾君子在不知情的生活教练的陪伴下，不知不觉中发现自己正在疯狂杀戮。

那当然是卷钱跑人！但在跑路前不小心睡了那个渣渣王爷，带着崽靠着医术假死逃生，五年后她以神医身份现在世人震惊！

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

主持人莎莱·杜博克周游威尔士，搜罗当地美食，探寻当地特色，感受当地风土人情。